高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある、標高599mの山です。東京都内でも有名な登山スポットで、年間を通して多くの人が訪れています。途中の展望台からは都心や横浜方面、山頂からは富士山や丹沢山系を一望することができ、紅葉の季節や新緑の時期には特に美しく、人気があります。また、山中には様々な文化財があり、歴史を感じさせるスポットもあります。

高尾山で自然を切り取る写真講座

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高尾山に適した靴は何？

最近サンダル登山がトレンドになってますが、高尾山に適した靴はどれでしょう？

ケーブルカーで山上駅まで行きビヤガーデンで飲んでケーブルカーで帰るような場合はサンダルでも大丈夫かと思います。逆に登山靴だと窮屈かもしれません。。

私は登山道を歩く時路面が乾燥してれば軽い運動靴で路面が濡れてる時は防水で底がデコボコで滑りにくい登山靴を履いています。路面が茶色い土で濡れているようなら滑りやすいので注意しましょう。

こちらの写真は稲荷山コースですが、このような場所では浮石(動く石)を踏むと滑るので踏んでも動かない石の上を歩くようにしましょう。これだけでも安定度が全然違います。気を付けて行ってくださいね！

木漏れ日が降り注ぐ緑の森の中に進む階段

人々の心を癒せてくれる「緑の森の中に進む階段」は高尾山に沢山あります。階段を進むことで、森の中に深く入り込むことができます。その先には、木漏れ日や鳥のさえずり、自然の音が聞こえてくるかもしれません。また、階段から見える緑の景色は、季節によってさまざまな表情を見せてくれます。春には新緑が生い茂り、夏には涼しい風が吹き、秋には紅葉が美しく、冬には雪景色が広がるかもしれません。また、木漏れ日は自然の中での散歩、ハイキング、トレッキングなどをより一層楽しませてくれます。そんな自然とのふれあいを通して、心と身体がリフレッシュされ、心地よい疲れを感じることでしょう。その１つである「いろはの森コース」の上部にある階段は、木々や草花に囲まれた清々しい空気とともに、自然の営みを感じさせてくれます。

登山コースとして整備されていて1号路山頂間近に近い場所に接続する真直ぐな急な階段は、運動不足解消やストレス解消にも最適です。自然の中での散歩やウォーキングは、リラックスした気持ちにさせてくれるので、心と体にとても良い影響を与えてくれます。また急な登坂が嫌いな方は山頂に登った後にこちらを下り4号路のつり橋経由でケーブルカーの駅方面に下山するコースはほぼ下りなのでお勧めです。